Masaje en el deporte de élite

En el deporte de élite, además de entrenamiento, patrocinadores y disciplina hay una posición y un oficio que no puede faltar ya que sin él, muchos de estos deportistas no lograrían jamás alcanzar el punto más alto dentro de su disciplina, ni tampoco mantener intacta su integridad física...

el masajista deportivo.

Uñas Quebradizas, ¡no!

Esas uñas que se te rompen, que se te doblan con facilidad y que al tocarla notas como les falta vitalidad, en realidad te están pidiendo Vitaminas A, E o D, a gritos y minerales como el Zinc, Calcio, Magnesio, Hierro y Ácidos Grasos poliinsaturados con cantidad de Omega 3 y 6.

Así que toca cuidar la alimentación, pero también puedes darle mimos a tus uñas por vía externa y a través de los Aceites Vegetales y Esenciales.