Uñas Quebradizas, ¡no!

Esas uñas que se te rompen, que se te doblan con facilidad y que al tocarla notas como les falta vitalidad, en realidad te están pidiendo Vitaminas A, E o D, a gritos y minerales como el Zinc, Calcio, Magnesio, Hierro y Ácidos Grasos poliinsaturados con cantidad de Omega 3 y 6.

Así que toca cuidar la alimentación, pero también puedes darle mimos a tus uñas por vía externa y a través de los Aceites Vegetales y Esenciales.

Aquí te va una idea para aplicar sobre las uñas y cambiar su salud y su aspecto

Aceites Vegetales más adecuados:

• Rosa Mosqueta.  Contiene un 80% de ácidos grasos poliinsaturados como Omega 6, 3 y 9. Estos ácidos son los que regeneran tus células y le dan flexibilidad a las paredes celulares.                                                                                                                  Además promueven la síntesis del colágeno y participa en la prevención de las arrugas.
• Argán. Procedente de marruecos y de los frutos del Arbol de Argán. Curiosamente recolectados por las ovejas que se suben a sus ramas, las cogen, las rumian y luego escupen los huesos de los frutos, dentro del cual se encuentran las almendras de argán que las mujeres bereberes trabajan durante horas para producir el valioso y carísimo aceite.                                                                                                                               Sus propiedades cosméticas son tan apreciadas como las alimentarias pues en Marruecos las mujeres ingieren un par de cucharadas diarias de este aceite regulando el colesterol y ralentizando el envejecimiento cutáneo. Contiene Omega 6 y 9.

Aceites Esenciales más idóneos:

• Mirto, tónico y astringente
• Picea Negra, revitalizante
• Limón, calmante de irritaciones y de los tegumentos más profundos de la piel, alto contenido en vitamina A , B y C

¡Manos a la obra!