Aromaterapia en casa

La aromaterapia es una de las técnicas más sencillas para ser aplicada en casa por uno mismo. Sólo hay que poner de dos a tres gotas de aceite con un poco de agua en un quemador o difusor para disfrutar de los beneficios. Pero, antes, conviene consultar en un libro  o a un aromaterapeuta cuáles son los efectos de cada aceite y probar los que parezcan interesantes hasta que se encuentre el más eficaz. Es importante tener en cuenta la sensibilidad personal.

Vetiver, la fuerza de la sencillez

Vetiver es una planta perenne de la familia de las gramíneas, nativa de la India. El nombre de Vetiver es originario del idioma tamil. Se encuentran registros en la literatura tamil de usos del Vetiver con propósitos medicinales. Hasta aquí la definición que nos da la Wikipedia.

La fragancia del Vetiver es tan terroso que durante siglos, en la India se tejían con este planta unas cortinas a modo de ventana que se humedecían continuamente para humedecer y refrescar el ambiente y ahuyentar a los mosquitos.

VAYA FRÍO QUE HACE Y MI NARIZ ¡¡¡ EMPIEZA A GOTEAR !!

 Ha llegado el frío y todos sentimos la amenaza del moqueo, la gripe, el estornudo y solemos tirar por la calle de en medio; atiborrarnos con antibióticos, cuyo consumo sube como la espuma en esta época del año.

¿Por qué nos empeñamos en engullir medicamentos y antibióticos si estas infecciones son virales  y los antibióticos NO HACEN BAJAR LA FIEBRE NI AYUDAN A CURAR MAS RÁPIDO y ¡Ojo!, Tampoco impiden el contagio. Solo conseguimos  destruir la flora intestinal y estimular la aparición de nuevos gérmenes resistentes a los antibióticos.